• co je?? w czasie ci??y

    W poprzednim po?cie pisali?my o wp?ywie stanów zapalnych na rozrodczo?? i psychik? cz?owieka. Dzie? dzisiejszy wi?cej o najwa?niejszej metodzie zapobiegania natomiast zwalczania tych stanów. Jest owo byt, co ka?da staraj?ca si? o latoro?l dwoje powinna dokona? inicjacji w ?ycie: odpowiednia dieta . Dr. Andrew Weil, ekspert w zakresie medycyny integratywnej proponuje u?ywanie diety przeciwzapalnej. Oto […]

  • przepisy na obiad

    Pachnie w tej okolicy silnie czosnkiem, szafranem, migda?ami, winem i oliw?. Dania nie s? skomplikowane, atoli zachwycaj? intensywnym aromatem za? ró?norodno?ci?. I pachn? naprawd? ?wie?ymi zio?ami tudzie? warzywami – przede wszystkim dojrzewaj?cymi w pe?nym s?o?cu pomidorami, papryk? tudzie? cebul?. I w pe?nym s?o?cu susz? si? najprawdopodobniej najlepsze na ?wiecie pikantne w?dliny. Dziesi?tek dni a?eby nie […]

  • potrawy regionalne i ze ?wiata

    Kolejna, po Dieta Italiana, ksi??ka autorstwa w?oskiego kucharza Gino D’Acampo. Tym w ogólno?ci sytuacja przeznaczona w celu wszystkich tych, którzy kluski mogliby posila? si? codziennie oraz na ka?de strawa. I nie ma po tej stronie krzty przesady, poniewa? W?oskie dania makaronowe owo propozycje nie ale wr?cz na obiad, jednak?e natomiast zupy spo?ród kluseczkami w roli […]

  • przepisy ze ?wiata

    Czy? nie nudzi Ci? cokolwiek to, i? wszyscy stale powtarzaj?, ?e najwa?niejszym posi?kiem jest ?niadanie? I wielu spo?ród nas o zanim cz?sto zapomina? Zapominaj? nierzadko nawet Ci, którzy to wnikliwie wiedz?? A gdyby owszem stan?? dok?adnie 5 minut ju? ka?dego dnia tudzie? je wtran?oli? owo co i?by si? sta?o? Ja w tej chwili wiem, co […]

  • przepis na obiad- ziemniaki

    Nie wprost przeciwnie w Polsce ziemniaki odgrywaj? istotn? rol? w procesie ?ywienia. S? one wa?ne plus dla innych narodowo?ci. W Peru, sk?d?e si? wywodz?, powsta?o nawet Mi?dzynarodowe Centrum Ziemniaka, przechowuj?ce zasoby genów tej ro?liny na kazus ró?nych katastrof. Stamt?d pochodzi równie? a? 3000 odmian tego warzywa. Obecnie na ?wiecie wyró?nia si? nad 5000 odmian. W […]

  • domowy obiad – ziemniaki

    Uprawa ziemniaka zacz??a si? w Peru ju? mniej wi?cej 8 tys. lat temu. Do Europy przyw?drowa? do?? pó?no, dlatego ?e w XVI wieku w ci?gu spraw? hiszpa?skich konkwistadorów. To oni spo?em ze srebrem za? skradzionym Inkom z?otem przywie?li plus bulwy ziemniaczane natomiast kukurydz?. Pocz?tkowo wprawdzie bulwa ziemniaczana nie przypad? do gustu Hiszpanom. Zamiast sta? si? […]