• przepisy ze ?wiata

    Wbrew powszechnej opinii, kartofle nie tucz?, wyra?nie tylko pomagaj? w walce spo?ród nadwag?, s? skarbnic? witamin natomiast mikroelementów. Psianka ziemniak jest jedyn? ro?lin?, która przez d?u?szy trwanie prawdopodobnie egzystowa? wy??czne strawa cz?owieka. Ziemniaki nieledwie do?? nie zawieraj? t?uszczu (ok. 0,1 proc.), s? niskokaloryczne (?rednio 77 kcal w 100 g), lekkostrawne natomiast nies?ychanie swobodnie przyswajalne. S? […]

  • przepisy kucharskie

    Go??bki w tradycyjnej formie znaj? chyba wszyscy, tymczasem troszk? kto potrafi dojrze? mo?liwo?ci, kto kryje si? w tym prostym przepisie. Otó? sko?czony patent opiera si? na tym, i?by do podgotowanych li?ci bia?ej kapusty przyodzia? farsz mi?sny z dodatkiem ry?u, za? po pewnym czasie upichci? do nich s?uszny marynata. W ostatnim czasie wynaleziono natomiast coraz prostszy […]

  • przepisy ze ?wiata

    Podczas gdy poczyni? ów sam obiad tudzie? si? nie napracowa?, aby utworzy? par? otawa odpowiadaj?cych gustom ca?ej rodziny? Zadanie to nie jest ?atwe i niekiedy w tym momencie zdarzy?o si?, ?e nas przeros?o. Trudno bo zaproponowa? co? innego ani?eli przygotowane strawa osobie, która jest uczulona, nie lubi mi?sa albo nie przepada wewn?trz dan? potraw?, chyba […]

  • przepis na szybki obiad

    Szukasz pomys?u na pr?dki, pe?ny za? pyszny obiad? Istnieje ich bezlik, tudzie? opcja nie zawsze jest banalny. Punkt programu spo?ród nas przygotowuje pieczonego kurczaka, inni stawiaj? na kluski oraz marynata spaghetti, podczas jak jeszcze inni nie wyobra?aj? sobie obiadu bez kotleta schabowego, surówki spo?ród kapusty oraz ziemniaków. Nie ulega w?tpliwo?ci alternatywa odpowiedniego dania zale?y od […]

  • obiad w 5 minut

    W codziennym zabieganiu nie wiecznie ma si? woln? chwil? na krzepki potrawa. Jego przyrz?dzenie zajmuje z regu?y do licha i troch? czasu, a to ca?kiem odbiera ch?ci a? do dzia?ania. Takie ?wiadomo?? tymczasem niezwykle szybko ko?czy si? tym, ?e zapracowane osoby jadaj? w barach typu fast food, za? w takim razie nic bardziej b??dnego o […]

  • przepisy kulinarne na b?yskawiczny obiad

    Nie zdawaj si? na ?ask? jedzenia na wynos tudzie? natychmiast chwilowo zapoznaj si? z propozycjami przepisów na szybki obiad. Pomys? na rych?y obiad do?? nie musi wi?za? si? z korzystaniem spo?ród mro?onek wzgl?dnie gotowych produktów. Teraz istnieje katalog produktów, spo?ród których korzystaj?c, nie b?dziesz mia?a problemów ze zrobieniem prostego za? szybkiego obiadu. Jednym spo?ród nich […]