• przepisy ze ?wiata

    Wbrew powszechnej opinii, kartofle nie tucz?, wyra?nie tylko pomagaj? w walce spo?ród nadwag?, s? skarbnic? witamin natomiast mikroelementów. Psianka ziemniak jest jedyn? ro?lin?, która przez d?u?szy trwanie prawdopodobnie egzystowa? wy??czne strawa cz?owieka. Ziemniaki nieledwie do?? nie zawieraj? t?uszczu (ok. 0,1 proc.), s? niskokaloryczne (?rednio 77 kcal w 100 g), lekkostrawne natomiast nies?ychanie swobodnie przyswajalne. S? […]