• Zdrowa czekolada

    Czekolada, któ? z nas nie zna jej smaku… Najwcze?niejsze wspomnienia wi??? si? z produktem czekolado podobnym, który rodzice dawali nam pod choink?, na urodziny lub w nagrod?, bo dobrze wywi?zali?my si? powierzonych nam obowi?zków. Dzisiejsza czekolada poprzez w?asn? ogólno przyst?pno?? posiada ju? inny smak, poniewa? ju? nie jest rarytasem, nagrod?, zd??yli?my si? ju? do niej przyzwyczai?, poniewa? mo?emy mie? j? o ka?dej porze dnia i nocy. Kiedy jeste?my smutni, przygn?bieni to w tym momencie czekolada (dzi?ki zawartemu w niej ?elazu) stwarza, i? humor nam si? w tym samym momencie koryguje, dodaje nam energii i apetytu na ?ycie. Mo?esz równiez stworzy? unikaln? forme do czekoladyW dzisiejszych czasach istniej? przeró?ne smaki czekolady, z najbardziej wyuzdanymi dodatkami, bo któ? z nas nie próbowa? kiedykolwiek czekolady z nadzieniem malinowym, albo takiej z ca?ymi kawa?kami orzechów laskowych. A pomy?le?, ?e to czym kiedy? si? tak delektowali?my dos?ownie nie by?o czekolad?. Pami?taj?c o tym, i? czekolada przysparza nam energii nie trzeba zapomina?, ?e Ci dbaj?cy na lini? musz? z ni? bardzo uwa?a?, poniewa? ma strasznie wysok? warto?? energetyczn? tzn. zawiera kilka kalorii – ju? w 100 gramach produktu znajduje si? ok. 2000 – 2500 kJ.