• Wp?yw diety o wysokim procencie bia?ka

    W przeró?nych okresach czasu co niemiara diet by?o na ustach wszystkich osób, które s? zainteresowane odchudzaniem si? i straceniem zb?dnych kilogramów. Poniektóre z nich by?y w opinii stosuj?cych je efektywne, inne nie odszuka?y zbyt wielu stronników. Obecnie pojawi?a si? pionierska, idzie by rzec – rewolucyjna dieta, która wielce ró?ni si? od swoich poprzedniczek. Ju? pierwsze dni jej korzystania po mistrzowsku pobudzaj? odchudzaj?c? si? osob?, dlatego ?e jej efekty s? czytelne poniek?d ?e od razu po wkomponowaniu jej w swoje ?ycie. Dieta proteinowa polega na tym, aby wyeliminowa?, g?ównie w jej pocz?tkowej fazie, t?uszcze i w?glowodany, jakie nie s? zbyt zdrowe dla organizmu, a w zast?pstwie tego je?? bez liku artyku?ów bia?kowych. Swoj? popularno?? zawdzi?cza ona temu, ?e nie posiada ogranicze? co do liczby konsumowanych posi?ków ani ustalonych godzin, o których mia?oby to si? odbywa?. Fenomenem diety dukana jest podobnie to, ?e zasady s? wielce jasno rozpisane, z przyczyny czemu nie uczyni nikomu k?opotu ich interpretacja. Dieta bia?kowa to w tym momencie jedna z najpowszechniejszych diet nie tylko w Polsce, ale i na ca?ym ?wiecie. Wspieraj?c? s?aw? osi?ga dodatkowo dzi?ki temu, ?e nie powinno si? na bie??co rachowa? kalorii, ani drobiazgowo analizowa? sk?adu poszczególnych produktów, co ma miejsce w innych dietach, przez co s? one nies?ychanie dotkliwe i niesympatyczne dla osób zainteresowanych odchudzaniem si?. Dieta bia?kowa jest odmiennie tytu?owana diet? proteinow? b?d? diet? Dukana – ta ostatnia terminologia pochodzi od jej francuskiego wynalazcy.