• Szkodliwo?? dymu papierosowego dla naszych p?uc jest ogromna

    Nie da si? ukry?, ?e najcz?stszym motywem, który pcha ludzi do rzucenia palenia jest troska o swoje zdrowie. I tutaj nie ma wymówek, to w?a?nie nasz organizm i jego kondycja s? najwa?niejsze. Szczególnie m?ode osoby nie zdaj? sobie sprawy ze zgubnych efektów d?ugotrwa?ego palenia. Gdy zaczynaj? odczuwa? pierwsze objawy, najcz??ciej jest ju? za pó?no, by z ?atwo?ci? zrezygnowa? z dymka. A rzucenie na?ogu to trudy orzech do zgryzienia, sprawd? tutaj jak radz? sobie z tym inni. Wi?kszo?? osób uwa?a, ?e to nikotyna zbiera ?niwo w?ród palaczy. Nic bardziej mylnego. Papieros to prawdziwa bomba trucizn i ?miertelnie gro?nych substancji. To powolny i cichy zabójca, który niszczy organizm od ?rodka. Wywo?uje choroby uk?adu oddechowego, uk?adu kr??enia i serca. Jest powodem wielu chorób nowotworowych od p?uc, przez uk?ad pokarmowy, a? po moczowy. Warto przeczyta? ciekawy artyku?, mówi?cy o efektach i skutkach palenia, gdy? mo?e to zmotywowa? nas do rzucenia. Zdj?cia ludzi chorych, które przez lata wdycha?y dym tytoniowy, z pewno?ci? na nam do my?lenia zanim si?gniemy po kolejnego papierosa. Nie mniej szkodliwe jest bierne palenie, na które nara?one s? nasze dzieci i bliscy. O szkodliwo?ci dymu nie trzeba specjalnie nikogo przekonywa?. Wielu z nas pami?ta tak?e o tym, by w razie potrzeby zapalenia papierosa wyj?? na balkon. Innym sposobem jest kupno popularnych e-papierosów, które pozwalaj? zaspokoi? g?ód nikotynowy i walczy? z na?ogiem. Chyba warto spróbowa? z my?l? o zdrowiu swoim i bliskich.