• placki dukana

    W ró?norakich okresach czasu co niemiara diet by?o na ustach wszystkich osób, które s? zaciekawione odchudzaniem si? i zgubieniem daremnych kilogramów. Niektóre z nich by?y w opinii stosuj?cych je skuteczne, inne nie odnalaz?y zanadto wielu sympatyków. W tej chwili pojawi?a si? odkrywcza, mo?na by rzec – rewolucyjna dieta, jaka wielce ró?ni si? od swoich poprzedniczek. Ju? pierwsze dni jej korzystania nienagannie namawiaj? odchudzaj?c? si? osob?, poniewa? jej wyniki s? czytelne poniek?d ?e od razu po wkomponowaniu jej w swoje ?ycie. Dieta bia?kowa polega na tym, aby wyniszczy?, zw?aszcza w jej pocz?tkowej fazie, t?uszcze i w?glowodany, które nie s? zanadto zdrowe dla organizmu, a w zast?pstwie tego konsumowa? bez liku produktów bia?kowych. Swoj? popularno?? zawdzi?cza ona temu, ?e nie posiada zastrze?e? co do liczby konsumowanych posi?ków ani ustalonych godzin, o których mia?oby to si? odbywa?. Fenomenem diety bia?kowej jest podobnie to, ?e zasady s? mocno wyra?nie rozpisane, ze wzgl?du czemu nie uczyni nikomu problemu ich interpretacja. Dieta bia?kowa to obecnie jedna z najpowszechniejszych diet nie tylko w Polsce, ale i na ca?ym ?wiecie. Potrzebn? weryfikacj? zyskuje dodatkowo dzi?ki temu, ?e nie wypada na bie??co rachowa? kalorii, ani precyzyjnie bada? sk?adu poszczególnych artyku?ów, co ma miejsce w innych dietach, przez co s? one ogromnie dotkliwe i niesympatyczne dla osób zainteresowanych odchudzaniem si?. Dieta bia?kowa jest odmiennie zatytu?owana diet? proteinow? b?d? diet? Dukana – ta ostatnia nazwa pochodzi od jej francuskiego wynalazcy.