• Pierwsze objawy w ciazy

    Ci??a to okres, w jakim niewiasty powinny w szczególno?ci troszczy? si? o swoje zdrowie. Niezmiernie wa?ne jest, aby dostarcza? organizmowi wszelkich niezb?dnych elementów od?ywczych tak?e witamin. Pami?tajmy, ?e kobieta musi piel?gnowa? nie tylko swoje zdrowie, ale przede wszystkim zdrowie dziecka, jakie rozwija si? w jej ciele. Je?eli w takim razie planujesz zaj?cie w ci??e, tudzie? w tym momencie spodziewasz si? przyj?cia male?stwa, powinna? zacz?? za?ywa? kwas foliowy. Z jakiego powodu ci??a jest okresem, kiedy zapotrzebowanie na kwas foliowy jest najwi?ksze? Kwas foliowy przynosi nadzwyczaj wiele niezb?dnych witamin z grupy B. W latach osiemdziesi?tych wynaleziono, ?e przyjmowanie kwasu foliowego równie? witamin z grupy B w okresie przed koncepcyjnym równie? w pierwszych tygodniach ci??y, w czasie brzemienno?? ju? jest zdiagnozowana, dobrze ogranicza ryzyko wyst?pienia WCN w rodzinach znajduj?cych si? w grupie ryzyka genetycznego. Nale?a?oby wskutek tego aplikowa? kwas foliowy, jaki chwilowo mo?na zakupi? w ka?dej aptece w formie tabletek. W przedstawiony sposób b?dziemy nieco spokojniejsze o rozwój naszego dziecka. Nale?y pami?ta? jednak, ?e kwas foliowy znakomicie oddzia?uje tak?e na stan zdrowia rodzicielki, która okresie ci??y w szczególno?ci powinna o siebie dba?. Pami?tajmy ?e jest to niezwyk?y czas dla kobiet. Hormony które kipi? w ?rodku m?odej mamy zmieniaj? jej sposób ?ycia nieraz w nie do ko?ca kontrolowany sposób. St?d kobieta w tym czasie potrzebuje wsparcia najbli?szych, i ten ograniczony do minimum komfort umys?owy powinno si? jej zagwarantowa?.