• W?a?ciwe suplementy na menopauz?

    Menopauza wyst?puje u kobiet statystycznie mniej wi?cej 50. roku ?ycia i stanowi sfinalizowanie etapu rozrodczo?ci oraz zatrzymanie cyklu miesi?czkowego. Z uwagi na to, i? kobieta podlega temu cyklowi przez wi?ksz? cz??? ?ycia, koniec tego etapu kojarzy si? ze stopniowymi, ale wyczuwalnymi przemianami hormonalnymi, jakie cz?stokro? bywaj? uci??liwe. Do tych k?opotliwych efektów hu?tawki nastroju, gwa?towne uderzenia gor?ca, bóle g?owy oraz seria zaburze? seksualnych, w tym obni?enie libido i sucho?? waginy. Istnieje równie? wi?ksze niebezpiecze?stwo rozwini?cia si? osteoporozy. Dost?pne w aptekach preparaty na menopauz? ?agodz? te symptomy, dostarczaj?c dzia?aj?cych równie jak ?e?skie hormony p?ciowe substancji pochodzenia ro?linnego, g?ównie izoflawonów. Do najbardziej znanych preparatów nale?? te zawieraj?ce wyci?gi z soi, niepokalanka, czerwonej koniczyny oraz pluskwicy groniastej. W sprzeda?y s? tak?e dopochwowe kremy nawil?aj?ce, lubrykanty umo?liwiaj?ce bezbolesne po?ycie seksualne, a tak?e kremy zawieraj?ce niskie dawki estrogenu. W razie silnych przypad?o?ci zwi?zanych z przekwitaniem rekomenduje si? konsultacj? z doktorem, który mo?e przepisa? hormonaln? terapi? zast?pcz? (HTZ).