• Co je?? aby chudn???

    Przewa?nie ka?da kobieta ma okres w swoim ?yciu, gdy chce przyty? lub schudn??! Ja osobi?cie nie kojarz? ?ADNEJ przedstawicielki p?ci pi?knej, która by?aby w pe?ni zadowolona ze swojej wagi. To zagadka. Niestety takie s? fakty. Najcz??ciej panie narzekaj? na boczki i fa?dki. Chc? wygl?da? jak gwiazdy filmów i media. Zapominaj? , ?e telewizja k?amie! Oczywi?cie najpro?ciej jest zaakceptowa? siebie i polubi? swoj? prezencj?. Nie jest to wcale takie ?atwe, kiedy media promuj? mod? na anoreksj? i chudo??. Zapami?tajcie: ko?ci nie s? w ogóle urozmaicone!! Do kanonu pi?kna przynale?? kobiety o op?ywowych kszta?tach: Marilyn Monroe, Bridget Bardot, Monica Belluci, Salma Hayek itd. Ka?da z nich ma wspania?e piersi i kr?g?o?ci. Daleko im do wieszakowych modelek.
    Sezon na owoce trwa. Lato ju? si? powoli ko?czy, ale nadal mo?emy si? cieszy? pi?kn? pogod? za oknem i przepysznymi darami naszych ogródków. Gor?co zach?cam i polecam ?wie?e warzywa i owoce. Szczególnie te w sezonie!! Teraz maj? one du?o witamin oraz substancji, które s? niezb?dne do prawid?owego funkcjonowania naszych organizmów. Co szczególnie proponuj?? POMIDORY!! Te czerwone warzywa zawieraj? w sobie bardzo wiele potasu. Jego niedobór u cz?owieka jest przyczyn? mi?dzy innymi : os?abienie organizmu, skurczenie kurczliwo?ci mi??nia sercowego oraz zmniejszenie trwa?o?ci mi??ni szkieletowych i g?adkich.
    Dlatego wykorzystajmy dog??bnie okres na POMIDORY i konsumujmy je pod ka?d? postaci?: zupy, soki, w sa?atkach lub po prostu ?wie?e na bu?kach. Czy s? tucz?ce? Mo?emy je je?? do woli!! Sok pomidorowy jest wskazany przy diecie, poniewa? oczyszcza organizm ze wszelakich toksyn, które nad??y?y si? nagromadzi?. Polecam gor?co jeden dzie? pomidorowy.