• Patelnie ceramiczne

    Liczne artyku?y w kolorowych czasopismach, oraz oraz informacje przekazywane za pomoc? lekarzy wydaj? si? przeczy? tezie o zdrowym sma?eniu. Kiedy jest w rzeczywisto?ci? W wi?kszo?ci przypadków sma?one potrawy s? niezdrowe, i ich zanadto cz?ste spo?ywanie prawdopodobnie prowadzi? a? do nowotworu. Samo zaopatrzenie si? w patelnie ceramiczne w symptomatyczny podej?cie ograniczy spo?ycie niezdrowych t?uszczy, oraz równie? usprawni tok sma?enia. Dzi?ki zastosowaniu powierzchni ceramicznej sma?one produkty nie przywieraj? do patelni. O ile chcemy, a?eby sma?enie by?o zdrowe, musimy skorzysta? z olejów najwy?szej jako?ci. Nader dobrym oraz zdrowym olejem a? do sma?enia jest olej kokosowy. Sma?one na przed potrawy zyskuj? na smaku, i co wi?cej nie s? szkodliwe w celu naszego organizmu. Pami?tajmy jakkolwiek, i? nawet patelnie ceramiczne, ani olej kokosowy nie zast?pi? zrównowa?onej diety bogatej w jarzyny, owoce natomiast orzechy. Warto zredukowa? spo?ycie mi?sa i produktów mlecznych. Ryby stanowi? doskona?e ca?kowanie ka?dej diety.